媽媽寶寶play – 體能篇
“在往前一點”
適用年齡: 1歲以下
時間: 5- 10分鐘
材料: 小寶寶的毯子
小寶寶通常可以自己學會翻身, 不需要特別教導. 但是你可以幫助他加強肌肉的訓練藉由幫助小寶寶側躺並在身後墊上捲好的小毯子支撐他. 接著請在他的身邊躺下, 面向他並鼓勵他試著伸手接觸到你. 事實上, 他可能會因此不小心而往前傾, 或是他已經可以自願向前翻.
您也可以:
- 當小寶寶已經可以翻身, 試著藉由他最喜歡的玩具或和他說話微笑鼓勵幫助他重複此動作
- 當小寶寶翻身時, 輕輕的滾動他的背部, 讓動作可以重複就像在玩遊戲一樣並且告訴他你正在做什麼當你來回推動他的時候
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