貝咪的秘密 --這是我們的新家

叮嚀篇
現在有坐月子中心會提供讓新生兒游泳的服務，也有些游泳學校開設嬰兒班，讓6個月大的寶寶就可以開始學游泳。但是若要讓1個月內大的新生兒游泳，要注意些什麼呢？而1～12個月大的寶寶去游泳，有沒有什麼忌諱呢？劉明發醫師提出以下幾點注意事項。

0～1個月大新生兒‧請注意！
1. 當寶寶游完泳時，一定要徹底做好臍帶護理，避免感染。
2. 患有先天性尿道或生殖器官異常者的寶寶，不適合游泳。
3. 皮膚有傷口，或是患有嚴重濕疹的寶寶，也須暫停游泳。
4. 先天性代謝異常的寶寶，泳池水壓可能引發相關併發症。
5. 早產兒及腦部受損缺氧的寶寶，也不可以進行游泳活動。
腦性麻痺寶寶，還是可以游泳喔！
劉明發醫師指出，患有腦性麻痺的寶寶，可以利用游泳作為復健運動。但是須特別注意照護，因其嗆到水或抽筋的機率較高，也較危險。

1～12個月大寶寶‧看這邊！
1. 寶寶患有中耳炎，為避免感染，一定要暫停游泳。
2. 患有輕微異位性皮膚炎，仍然可以游泳，但須注意保濕。
3. 寶寶感冒，千萬別去泳池，避免自身感染及傳染他人。
4. 患有尿道逆流時，亦不適合游泳，容易引發病菌感染。
5. 寶寶身體離開水面時，要做好保暖工作，以免受涼。
異位性皮膚炎寶寶，上岸後要洗乾淨喔！
劉明發醫師說，輕微異位性皮膚炎寶寶雖然可以游泳，但是因為泳池的水都含有「氯」，因此在上岸後，一定要確實洗淨，以免殘留刺激皮膚。

1歲以上寶寶‧要小心！
1. 患有中耳炎、感冒、尿道逆流等疾病時，不可游泳。
2. 1歲大的寶寶可能已經會自己走路，應注意地板溼滑。
3. 游泳過程中，家長的視線絕對不可以離開寶寶。
4. 水的高度，最好到達寶寶的腹部及胸部之間即可。
5. 善用輔助用具，幫助寶寶成為水中蛟龍。
患有腸胃炎時，當然不能游泳喔！
劉明發醫師提醒家長，當寶寶患有腸胃炎時，有脹氣、嘔吐、腹瀉等現象時，當然也不能進入泳池。除了自身難保外，還會傳染給別人喔！

下水篇！
Part 1：0～6個月大
剛出生的寶寶，對於「水」是很熟悉的，因為不久之前的他，可是在羊水裡待了280天呢！悠之家產後護理之家執行總顧問黃資裡說，要讓這麼小的寶寶游泳，需要注意的小細節不少，提醒家長若要自己讓寶寶游泳，一定要做好萬全的準備。
室溫、水溫要注意！
黃資裡執行總顧問表示，不僅要讓寶寶游泳空間的室溫維持在攝氏26～28度左右，水溫也要維持在攝氏37度上下。
不要泡在水裡太久！
第一次來游泳的寶寶最多只能在水中5分鐘，黃資裡執行總顧問指出，可視寶寶情況及適應力，慢慢增加游泳的時間，但是最多也不超過10分鐘。
寶寶體力有限
黃資裡執行總顧問說，建議每回讓寶寶游泳不超過10分鐘，理由是這麼小的寶寶體力有限，不宜待在水中太久，消耗太多體力。


Part 2：6～36個月大
寶寶6個月大後，就可以到大型泳池游泳了！鷹萬游泳學校總經理黃正昌表示，讓嬰幼兒游泳的觀念在國外已非常盛行，從小就游泳的寶寶，精神與體力都會高人一等呢！但是這麼多的游泳池，要怎麼幫小寶寶選個安全又乾淨的游泳環境呢？黃正昌總經理說，有三大要訣請家長要注意，泳池動線是否安全，是否有暖氣設備與溫水泳池，還有水質更要嚴苛要求。
動線安全
在泳池中家長與寶寶都是赤腳走路的，而游泳池最多的又是水，很容易讓人滑倒。黃正昌總經理說，寶寶是經不起摔的，無論是寶寶自己走，還是家長抱著走，防滑地磚或地墊是泳池必有的設備。
溫度設定
游泳時有兩種溫度需注意～室溫與水溫。黃正昌總經理表示，室內要有暖氣維持恆溫，不致讓寶寶一上岸就受涼。另外，因為6個月大以上的寶寶適應力較佳，水溫可維持在攝氏31度即可。
水質安全
寶寶游泳時，他接觸最多的就是「水」，所以當然要注意水質安全。黃正昌總經理指出，水質除了含氯量、酸鹼度應符合標準外，水的透明度也很重要。水夠透明表示水夠乾淨，才能讓寶寶在水中睜開眼睛，不會刺激眼睛，也才看得清楚。